炎炎盛夏，七月如火，高溫蓄勢(shì)待發(fā)，各類(lèi)細(xì)菌、病毒、蚊蟲(chóng)等生長(zhǎng)繁殖加快極易引起腸道、蚊媒等傳染病流行。晉江市疾控中心提示您及您的家人：享受大好時(shí)光的同時(shí)，注意預(yù)防登革熱、霍亂、手足口病、布魯氏菌病等傳染病，也需警惕高溫中暑、食源性疾病的發(fā)生。

夏季到來(lái)，氣溫升高，雨量也增多，為蚊子生存繁殖提供了有利的條件，蚊子密度不斷升高，本病的流行與蚊蟲(chóng)密度有關(guān)。

1.隨著暑期的到來(lái)，旅游熱度持續(xù)走高。前往東南亞登革熱高發(fā)的疫區(qū)（如菲律賓、馬來(lái)西亞、印度尼西亞、越南、泰國(guó)、緬甸）、國(guó)內(nèi)有本土病例報(bào)告地區(qū)的人員，在旅行期間應(yīng)注意了解前往地區(qū)登革熱疫情情況及有關(guān)預(yù)防知識(shí)，期間注意防蚊。

2.出行前做好準(zhǔn)備。提前做好準(zhǔn)備，及時(shí)查看文化和旅游部門(mén)、出入境檢驗(yàn)檢疫部門(mén)的旅游提醒，提前了解目的地登革熱流行情況及疫情風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)習(xí)相關(guān)預(yù)防知識(shí)，做好防護(hù)準(zhǔn)備（如準(zhǔn)備淺色長(zhǎng)袖衣服褲子，選購(gòu)含避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁、檸檬桉油等成分的驅(qū)蚊劑）。

3.翻盆倒罐清積水，清除蚊蚴孳生地。清理廢棄器具和衛(wèi)生死角，妥善處置廢舊輪胎，倒置室外各種易積水容器，消除一切形式的積水。

4.管理飲用水或功能性容器積水。飲用水容器或功能性容器積水要求嚴(yán)密加蓋，花瓶和水養(yǎng)植物應(yīng)每3-5天徹底換水一次，不能定期換水的可放養(yǎng)食蚊魚(yú)等。

5.安全使用殺蟲(chóng)劑、蚊香、電蚊香液或電蚊拍殺滅成蚊。

6.家里要安裝紗窗、紗門(mén)；睡覺(jué)時(shí)掛蚊帳；到戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，要穿淺色的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑；上午6～8時(shí)和下午4～6時(shí)是傳播登革熱的白紋伊蚊（俗稱(chēng)“花蚊子”）的活動(dòng)高發(fā)期，這段時(shí)間盡量減少戶(hù)外活動(dòng)。

7.如在疫區(qū)旅居史后2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生流行區(qū)接觸史和蚊蟲(chóng)叮咬史，排查登革熱，避免自行盲目服藥。

7月，天氣炎熱，食物易腐爛變質(zhì)，加之蒼蠅、蟑螂孳生活躍，胃腸道傳染病傳播渠道增多，霍亂、手足口病、細(xì)菌性痢疾、傷寒/副傷寒和其他感染性腹瀉病等疾病高發(fā)。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手部衛(wèi)生。在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前、如廁后、接觸呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)用肘臂捂住口鼻或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品；不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境；不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。

2.經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進(jìn)行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

3.患者鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便及其污染物品、污染環(huán)境，應(yīng)由受過(guò)培訓(xùn)人員進(jìn)行清理與消毒。

4.勤開(kāi)窗通風(fēng)、勤曬衣被。盡量少帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所；避免接觸患病兒童。

5.注意飲水衛(wèi)生。喝開(kāi)水，不喝生水。

6.注意飲食衛(wèi)生。隔餐食物要加熱煮透方可食用。生熟食品要分開(kāi)，加工儲(chǔ)存食品時(shí)使用的砧板、餐具要生熟分開(kāi)，炊具、餐具注意清洗干凈。食物要煮熟煮透，隔餐食物要煮透才可食用。

7.出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀要及時(shí)到就近的正規(guī)醫(yī)院就診，不要自行服藥。

布魯氏菌病，俗稱(chēng)“懶漢病”，是由布魯氏菌感染引起的人畜共患疾病，以長(zhǎng)期發(fā)熱、多汗、乏力、關(guān)節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結(jié)腫大為特點(diǎn)。布病一年四季均可發(fā)病，3-8月為發(fā)病高峰。

1.養(yǎng)殖戶(hù)要購(gòu)買(mǎi)檢疫過(guò)的來(lái)源清楚的牛羊。養(yǎng)殖區(qū)與生活區(qū)要分開(kāi)，牲畜圈舍要定期消毒處理，清理圈舍要采用濕式作業(yè)。

2.從事牛羊等動(dòng)物飼養(yǎng)、管理、屠宰、收購(gòu)、保管、運(yùn)輸、加工人員及獸醫(yī)等重點(diǎn)人群，在工作中要佩戴口罩、手套，做好基本防護(hù)，工作結(jié)束后應(yīng)對(duì)場(chǎng)所和防治品進(jìn)行消毒處理，并做好手的清洗消毒。

3.避免混養(yǎng)患病和未患病的牲畜；嚴(yán)禁徒手接觸病畜流產(chǎn)物和死胎；病畜要及時(shí)捕殺，病畜及其流產(chǎn)物、胎盤(pán)等要深埋或焚燒，并用生石灰或消毒劑對(duì)流產(chǎn)物污染的地方進(jìn)行消毒。

4.從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)羊牛肉制品，不購(gòu)買(mǎi)無(wú)檢疫的羊牛肉。

5.牛、羊肉及其肉制品要燒熟煮透后再食用；不喝生奶，生鮮奶要在有效“煮沸”后再飲用。

6.菜板、刀具應(yīng)生熟分開(kāi)，避免污染。

7.去牧區(qū)旅游，不要抱羊羔，避免接觸牛羊等動(dòng)物，特別是病死動(dòng)物。

夏天氣溫高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)度疲勞等都易誘發(fā)中暑。

1.盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動(dòng)、滯留。

2.在高溫作業(yè)場(chǎng)所，要采取有效的防暑降溫措施，合理調(diào)配作業(yè)時(shí)間，避免高溫時(shí)段室外作業(yè)。

3.多喝水。在高溫天氣，要少量多次飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水。

4.采取防曬措施。外出時(shí)，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽(yáng)傘。

5.室內(nèi)外溫差不宜太大。室內(nèi)保持通風(fēng)，可借助在地上灑水，使用電風(fēng)扇、空調(diào)來(lái)降溫，但空調(diào)溫度不宜過(guò)低。

6.備防暑降溫藥。如十滴水、風(fēng)油精、正氣水，按藥物使用說(shuō)明正確使用。

7.高齡老人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、有慢性疾病的人員，在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

7月，氣溫升高，各種致病微生物容易滋生，食物容易腐敗變質(zhì)，群體性食源性疾病高發(fā)。

1.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣好：飯前便后一定要用流動(dòng)的水洗手，把手上的細(xì)菌都沖走。吃飯的時(shí)候，要用公勺公筷，別互相夾菜，防止病菌傳染。

2.就餐選擇要謹(jǐn)慎：出去吃飯要選正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或者餐廳，那些看起來(lái)破破爛爛、衛(wèi)生狀況差的地方就別去了。變質(zhì)、變味的食品千萬(wàn)別吃，來(lái)歷不明的食物也別碰。

3.食物采購(gòu)要正規(guī)：買(mǎi)食物或者食材的時(shí)候，去正規(guī)的超市、菜市場(chǎng)，挑新鮮的買(mǎi)。病死的禽畜、腐敗變質(zhì)的食物，千萬(wàn)不能買(mǎi)，更不能賣(mài)，自己也別吃，吃了對(duì)身體危害可大了。

4.食品制作要規(guī)范：做飯的時(shí)候，生熟要分開(kāi)，防止交叉污染。食物一定要煮熟煮透，特別是肉類(lèi)、蛋類(lèi)這些，煮熟了才能殺死里面的病菌。做好的飯菜要盡快吃完，吃不完的要及時(shí)放進(jìn)冰箱冷藏；隔夜的食物再吃的時(shí)候，一定要徹底加熱，把可能存在的細(xì)菌都?xì)⑺馈Ｈ忸?lèi)、海（水）產(chǎn)品這些，千萬(wàn)別生吃，很容易感染寄生蟲(chóng)和病菌。要是食物發(fā)霉了，就趕緊扔掉，別想著還能加工一下再吃，吃了會(huì)生病。

5.外出游玩要注意：出去游玩的時(shí)候，路邊的野生菌、野生植物千萬(wàn)別采來(lái)吃，很多野生的東西有毒，吃了會(huì)中毒。吃飯前要先把手洗干凈，出門(mén)可以多帶點(diǎn)一次性手套、酒精濕巾，方便隨時(shí)清潔。